<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Modelki</title>
	<atom:link href="http://modelki.info.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://modelki.info.pl</link>
	<description>Artykuły i porady dla kobiet dbających o urodę</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Feb 2012 14:38:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Metody zdobienia paznokci</title>
		<link>http://modelki.info.pl/metody-zdobienia-paznokci/</link>
		<comments>http://modelki.info.pl/metody-zdobienia-paznokci/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 14:38:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[dłonie]]></category>
		<category><![CDATA[wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://modelki.info.pl/?p=34</guid>
		<description><![CDATA[Która z nas nie marzy o pięknych paznokciach? W końcu jest to nasza wizytówka, warto zatem, aby były odpowiednio zadbane. Oczywiście nie mogą nam przeszkadzać podczas wykonywania codziennych czynności, ale powinny być ładne i funkcjonalne. Zdobienie paznokci w stylu french manicure jest bardzo popularne. Powinno się je zacząć od oczyszczenia płytki paznokcia z pozostałości poprzedniego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://modelki.info.pl/wp-content/uploads/2012/02/534726_brides_hand.jpg"><img class="alignleft  wp-image-35" title="dłonie i paznokcie" src="http://modelki.info.pl/wp-content/uploads/2012/02/534726_brides_hand.jpg" alt="" width="210" height="140" /></a>Która z nas nie marzy o pięknych paznokciach?</strong> W końcu jest to nasza wizytówka, warto zatem, aby były odpowiednio zadbane. Oczywiście nie mogą nam przeszkadzać podczas wykonywania codziennych czynności, ale powinny być ładne i funkcjonalne.</p>
<p>Zdobienie paznokci w stylu <strong>french manicure</strong> jest bardzo popularne. Powinno się je zacząć od oczyszczenia płytki paznokcia z pozostałości poprzedniego lakieru i zbędnych skórek znajdujących się wokół niego. By przygotować paznokcie, powinnyśmy rozpocząć od nałożenia warstwy ochraniającej je przed występowaniem przebarwień, a następnie musimy stworzyć biały paseczek na końcowej części paznokcia białym lakierem. Całość pokrywamy delikatną, przezroczystą emalią.</p>
<p>Popularny jest także <strong>hybrydowy manicure</strong>, który zaczyna wypierać powoli swój francuski poprzednik. Takie zdobienie potrafi pozostać na paznokciach przez dwa tygodnie, ale nie powinniśmy próbować wydłużyć tego czasu. Taki manicure powinien być nałożony niezwykle precyzyjnie, ponieważ inaczej będziemy zmuszeni usunąć go i zaczynać nakładanie od początku.</p>
<p>Jeżeli chodzi o nowoczesny wizaż paznokci to przysłużyć się także może <strong>zwykła gazeta</strong>. Paznokcie na początku malujemy lakierem, a kolejnie przykładamy do nich wzór wycięty z gazety i pokrywamy go alkoholem. Ozdabianie paznokci z wykorzystaniem techniki <strong>3D</strong> wykonywane jest za pomocą właściwego pędzelka, za pomocą którego nanosimy na paznokcie małą kulkę akrylu, którą możemy różnie modelować. Kształty, jakie możemy uformować z naszych paznokci to np. migdał, skos albo kwadrat.</p>
<p>Przy wyborze zdobienia należy zastanowić się nad tym, jaki zawód wykonujemy, ponieważ kształt naszych paznokci nie zawsze będzie użyteczny. Tylko w przypadku, gdy zdobienie paznokci wykonywane jest przez profesjonalistkę, możemy mieć pewność, że nie zostaną one zniszczone i będziemy się nimi cieszyć jeszcze długi czas, a nawet każdy nam ich pozazdrości.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://modelki.info.pl/metody-zdobienia-paznokci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mężczyzna idealny</title>
		<link>http://modelki.info.pl/mezczyzna-idealny/</link>
		<comments>http://modelki.info.pl/mezczyzna-idealny/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 10:20:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[mężczyzna]]></category>
		<category><![CDATA[facet]]></category>
		<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://modelki.info.pl/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[Zwykle odnosi się wrażenie, iż elegancki wygląd jest domeną tylko i wyłącznie kobiet. To, że panie spędzają przed lustrem wiele czasu, jest faktem oczywistym, jednakże mężczyźni muszą mieć na uwadze, że również w ich przypadku pozytywny wizaż ma niebagatelną rolę. Dlaczego? Bowiem jest kluczem do sukcesu na wielu płaszczyznach &#8211; również zawodowym. Biorąc pod uwagę [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zwykle odnosi się wrażenie, iż elegancki wygląd jest domeną tylko i wyłącznie kobiet. To, że panie spędzają przed lustrem wiele czasu, jest faktem oczywistym, jednakże mężczyźni muszą mieć na uwadze, że również w ich przypadku pozytywny wizaż ma niebagatelną rolę. Dlaczego? Bowiem jest kluczem do sukcesu na wielu płaszczyznach &#8211; również zawodowym.</strong></p>
<p>Biorąc pod uwagę strój, panowie nie muszą ciągle nadążać za trendami, ale zdecydowanie powinni decydować się na stroje odpowiednio dopasowane do ich figury i te w eleganckim, uniwersalnym stylu. Istnieją pewne części męskiej garderoby, jakie zawsze pozostają na czasie i chyba nigdy się to nie zmieni &#8211; mowa o jeansach, różnych marynarkach, koszulach, a także ponadczasowych swetrach w ”serek”. Każdy elegancki pan musi posiadać te elementy garderoby szafie. Jednak gdy proces kompletowania ubrań sprawia nam trudność &#8211; możemy poradzić się bliskich nam osób lub pracowników sklepów odzieżowych, w których lubimy robić zakupy. Z taką pomocą na pewno się uda.</p>
<p><a href="http://modelki.info.pl/wp-content/uploads/2012/01/1022734_the_thinking_of_thoughts1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-26" title="zwracaj uwagę na swój wygląd" src="http://modelki.info.pl/wp-content/uploads/2012/01/1022734_the_thinking_of_thoughts1.jpg" alt="facet musi dbać o siebie" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Również <a href="http://www.oeil.ws/2012/01/jak-zostac-stylista-fryzur/" target="_blank">fryzury męskie</a> są ważną częścią wyglądu. Uczesania muszą gwarantować atrakcyjność, a nie kreować odpychający wizerunek. Fachowcy na pewno potrafią dobrać dla każdego mężczyzny fryzurę, jaka będzie uwydatniała jego urodę, a jednocześnie zapewni, że jej właściciel poczuje się w niej swobodnie. Jednakże jedną z najistotniejszych rzeczy jest troska o higienę osobistą. Czyste dłonie oraz paznokcie, używanie dezodorantu oraz czyste zęby to warunki konieczne, aby być dobrze odbieranym przez otoczenie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://modelki.info.pl/mezczyzna-idealny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zabiegi pomagające zachować młodość</title>
		<link>http://modelki.info.pl/zabiegi-pomagajace-zachowac-mlodosc/</link>
		<comments>http://modelki.info.pl/zabiegi-pomagajace-zachowac-mlodosc/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 10:34:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[zabiegi]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[wygląd]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi upiekszające]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://modelki.info.pl/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Coraz więcej kobiet boryka się z wielkim problemem, jakim jest starzejąca się, lub wyjątkowo zniszczona skóra. Na szczęście współczesna kosmetyka wychodzi z wieloma propozycjami dla kobiet, które chcą poprawić kondycję swojej skóry. Oxybrazja to jeden z proponowanych zabiegów. Jest to zabieg silnie złuszczający martwy naskórek. Wykonywany jest na mokro, za pomocą tlenu pod ciśnieniem oraz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignright size-thumbnail wp-image-20" title="bądź piękna" src="http://modelki.info.pl/wp-content/uploads/2011/12/1205972_female_portrait_3-150x150.jpg" alt="urodzie trzeba pomagać" width="150" height="150" />Coraz więcej kobiet boryka się z wielkim problemem, jakim jest starzejąca się, lub wyjątkowo zniszczona skóra. Na szczęście współczesna kosmetyka wychodzi z wieloma propozycjami dla kobiet, które chcą poprawić kondycję swojej skóry.</strong></p>
<p>Oxybrazja to jeden z proponowanych zabiegów. Jest to zabieg silnie złuszczający martwy naskórek. Wykonywany jest na mokro, za pomocą tlenu pod ciśnieniem oraz rozproszonych kropli soli fizjologicznej. Oxybrazja pomaga w redukcji przebarwień, minimalizuje blizny oraz odmładza cerę. Zabieg ten poleca się w szczególności osobom ze skórą naczynkową oraz wrażliwą.</p>
<p>Natomiast mezoterapię igłową wykorzystuje się w celu usunięcia rozstępów, cellulitu, czy problemu łysienia. Polega na bezpośrednim wstrzyknięciu w skórę niewielkich dawek substancji leczniczych w części uszkodzone przez chorobę. Specjalnie przygotowane koktajle wywołują zablokowanie impulsów komórkowych, które są odpowiedzialne za spalanie energii, absorbcję tłuszczu oraz przyspieszanie krążenia. Wstrzymuje to proces łysienia oraz niweluje cellulit.</p>
<p>Z kolei zabiegiem polecanym do usuwania zanieczyszczeń skóry szyi, dekoltu i twarzy jest kawitacja. Przy użyciu ultradźwięków pozbywa się zrogowaciałego naskórka, zaskórników, wągrów i bakterii. Doprowadza to do głębokiego oczyszczenia porów, dzięki czemu skóra staje się utleniona i ujędrniona. Posiadaczki skóry trądzikowej powinny również skorzystać z tego zabiegu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://modelki.info.pl/zabiegi-pomagajace-zachowac-mlodosc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wygląd ważny jest nie tylko dla kobiet</title>
		<link>http://modelki.info.pl/wyglad-wazny-jest-nie-tylko-dla-kobiet/</link>
		<comments>http://modelki.info.pl/wyglad-wazny-jest-nie-tylko-dla-kobiet/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 10:27:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[mężczyzna]]></category>
		<category><![CDATA[facet]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki męskie]]></category>
		<category><![CDATA[uroda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://modelki.info.pl/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Ostatnimi czasy zapanował nowy trend, a mianowicie dbanie o swój wygląd nie tylko przez panie, lecz także przez mężczyzn. Mężczyźni coraz częściej pojawiają się w salonach fryzjerskich, a nawet kosmetycznych . Nikogo nie dziwi, że troszczą się o swoje włosy, paznokcie, a nawet cerę. Panowie dbający o swój atrakcyjny wizerunek mogą przebierać w ofertach wielu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-thumbnail wp-image-17" title="mężczyzna" src="http://modelki.info.pl/wp-content/uploads/2011/12/1327384_goodbye_cruel_world-150x150.jpg" alt="kosmetyki dla mężczyzn" width="150" height="150" />Ostatnimi czasy zapanował nowy trend, a mianowicie dbanie o swój wygląd nie tylko przez panie, lecz także przez mężczyzn. Mężczyźni coraz częściej pojawiają się w salonach fryzjerskich, a nawet kosmetycznych . Nikogo nie dziwi, że troszczą się o swoje włosy, paznokcie, a nawet cerę. Panowie dbający o swój atrakcyjny wizerunek mogą przebierać w ofertach wielu salonów fryzjerskich. Pojęcie fryzury męskie budzi dziś odmienne skojarzenia, niż powiedzmy kilkanaście lat temu. Wtedy nikt nie pomyślałby, że mężczyźni będą dbać o swoje włosy aż tak bardzo. Pielęgnacja twarzy i mężczyźni? Nic dziwnego, jest to nawet bardzo „trendy”. Fajnie ubrani i uczesani panowie dbają o siebie na różne sposoby. Panowie doskonale wiedzą, że męska twarz a fryzura idealnie dobrana mogą stanowić wspaniałe połączenie. Nie ma więc niczego nadzwyczajnego w tym, że odwiedzają salony fryzjerskie z coraz większą ochotą i sprawdzają, jakie <a href="http://www.oeil.ws/2012/02/odwiedz-salon-pieknosci/" target="_blank">modne fryzury</a> obowiązują w bieżącym sezonie. Kosmetyki dla mężczyzn także stają się coraz bardziej popularne, a dzisiejsi panowie nie tylko dostają je od swoich kobiet, ale sami je sobie kupują. Można łatwo przewidzieć, że męskie kosmetyki będą się z każdym rokiem coraz lepiej sprzedawać.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://modelki.info.pl/wyglad-wazny-jest-nie-tylko-dla-kobiet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gdy nadejdzie czas na dziecko</title>
		<link>http://modelki.info.pl/gdy-nadejdzie-czas-na-dziecko/</link>
		<comments>http://modelki.info.pl/gdy-nadejdzie-czas-na-dziecko/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 11:50:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[macierzyństwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://modelki.info.pl/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[W życiu każdej z nas pojawiają się pewne przełomowe decyzje, od których zależy całe dalsze egzystowanie na tym świecie. Jedną z najważniejszych jest z pewnością decyzja odnośnie zostania matką. Dlaczego? Otóż kiedy pojawia się mała istota &#8211; nasze poukładane do tej pory życie przewraca się do góry nogami. Nagle jesteśmy odpowiedzialne nie tylko za siebie, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://modelki.info.pl/wp-content/uploads/2011/12/1187596_happy_pregnant.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-12" title="w ciąży na wesoło" src="http://modelki.info.pl/wp-content/uploads/2011/12/1187596_happy_pregnant-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>W życiu każdej z nas pojawiają się pewne przełomowe decyzje, od których zależy całe dalsze egzystowanie na tym świecie. Jedną z najważniejszych jest z pewnością decyzja odnośnie zostania matką. Dlaczego? Otóż kiedy pojawia się mała istota &#8211; nasze poukładane do tej pory życie przewraca się do góry nogami. Nagle jesteśmy odpowiedzialne nie tylko za siebie, lecz również za kolejną istotę, dla której jesteśmy całym światem.</p>
<p>Jednak nim pojawi się maleństwo, musimy przetrwać okres ciąży. Przyszłe mamy muszą niekiedy całkowicie zmienić swój dotychczasowy styl życia. Dotyczy to przede wszystkim rzucenia używek, a także szczególnej dbałości o to, co się wtedy je. Są różnego rodzaju diety, wymyślone specjalne z myślą o przyszłych mamach. Odżywianie w ciąży ma ogromny wpływ na rozwój nienarodzonego <a href="http://fajnamama.pl/" target="_blank">dziecka</a>. Odrobina ruchu również przyniesie pozytywny efekt. Ćwiczenia w ciąży są zalecane przez lekarzy. Ruch pomaga utrzymać odpowiednią wagę, a dokładniej ogranicza zbyt duży i szybki jej przyrost. Ponadto dzięki aktywności ruchowej w ciąży &#8211; przyszła mama powinna szybciej powrócić do formy już po porodzie. Oczywiście z niczym nie należy przesadzać, jednak warto dowiedzieć się co nieco na ten temat, przede wszystkim gdy mamy w planach powiększyć swoją rodzinę. Nasz rynek jest całkiem dobrze zaopatrzony w materiały edukacyjne dla ciężarnych. Można zaopatrzyć się w sterty poradników i czasopism poświęconych tematowi ciąży. Powstało również sporo sklepów z przeznaczoną specjalnie dla kobiet w ciąży odzieżą. Odpowiednio skrojone stroje powinny zapewnić wygodę przyszłej mamie, zwłaszcza wtedy, gdy jest to już zaawansowana ciąża. Dobra pielęgnacja, odżywianie, komfortowe ubrania i odrobina ruchu mogą bardzo umilić ten czas przyszłej mamie i całej jej rodzinie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://modelki.info.pl/gdy-nadejdzie-czas-na-dziecko/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wyglądać idealnie</title>
		<link>http://modelki.info.pl/wygladac-idealnie/</link>
		<comments>http://modelki.info.pl/wygladac-idealnie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 15:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[strój]]></category>
		<category><![CDATA[wizerunek]]></category>
		<category><![CDATA[wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://modelki.info.pl/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Wszystkie kobiety lubią czasami poświęcić trochę czasu i dołożyć starań, by ich wieczorna stylizacja była piorunująca. Potrzebny jest dobry strój, dobrze dobrany do okazji i naszej figury. Kiedy wybierzemy już naszą idealną kreację, powinniśmy zastanowić się nad dodatkami. Ważne, by były mądrze dobrane. Sporo kobiet idzie w ilość a nie jakość i starają się dodać [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wszystkie kobiety lubią czasami poświęcić trochę czasu i dołożyć starań, by ich wieczorna stylizacja była piorunująca. Potrzebny jest dobry strój, dobrze dobrany do okazji i naszej figury. Kiedy wybierzemy już naszą idealną kreację, powinniśmy zastanowić się nad dodatkami. Ważne, by były mądrze dobrane. Sporo kobiet idzie w ilość a nie jakość i starają się dodać jak największą ilość biżuterii, niejednokrotnie dość przytłaczającej. Jednak w tym przypadku umiar jest wskazany. Tego typu sytuacja powtarza się przy makijażu. Zachowane proporcje są wyjątkowo istotne, nie możemy „przedobrzyć”. Jeśli mocno pomalujemy oczy, usta powinny być delikatne. Brzmi logicznie, jest jednak spore grono dziewczyn, które najzwyklej w świecie mają małe pojęcie, jak się malować. Jest mnóstwo sprawdzonych wersji makijażu, styliści chętnie prezentują swoje pomysły. Jeżeli nie czujemy się ekspertkami w tej dziedzinie, warto czerpać inspiracje z dostępnych źródeł. Sam makijaż to jedno, ale kosmetyki, których użyjemy by go wykonać, są równie ważne. Tutaj również możemy sugerować się specjalistycznymi opiniami o podkładach, tuszach do rzęs, czy nawet kremach. Zastosowanie się do każdej porady, jaką przeczytamy nie jest najlepsze, ale w kwestii ubioru i makijażu warto czerpać ze sprawdzonych źródeł. Na pewno nie powinno nam to zaszkodzić.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://modelki.info.pl/wygladac-idealnie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

